Không những các thói quen không lành mạnh khiến ngực của bạn trở nên sập xệ mà tư thế ngủ sai cũng khiến vòng 1 của bạn xấu đi. Những tư thế ngủ khiến vòng 1 của bạn xấu đi dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vòng ngực đẹp như ý muốn.
Ngủ trong tư thế nằm co quắp
Có khá nhiều cô nàng có thói quen nằm ngủ và co quắp như những chú tôm mà không hề bết rằng, tư thế nằm như vậy sẽ khiến vòng ngực của họ bị tra tấn khủng khiếp. Nguyên nhân là do khi bạn co quắp, cột sống của bạn sẽ bị cong vẹo một bên và làm cho bộ ngực chậm phát triển. Vì thế, bạn nên nằm thẳng lưng để ngực của bạn trong thư thế thoải mái nhất nhé.
Nằm theo tư thế nằm sấp
Nằm sấp là cách nằm khá nguy hiểm cho khuôn ngực của bạn. Nguyên nhân là do khi bạn nằm sấp, trọng lượng của nửa thân của bạn sẽ đè lên ” núi đôi” khiến các mô mỡ bị biến dạng. Sau một thời gian ngắn, vùng ngực sẽ tự động thu nhỏ kích thước lại. Đặc biệt, tư thế này còn rất nguy hiểm cho tim và phổi nữa đấy.
Chỉ nằm nghiêng về 1 bên nhất định
Nằm nghiên được cho là tư thế nằm khá tốt và “an toàn”. Tuy nhiên, bạn cũng không nên nằm nghiên theo 1 bên nhất định hoặc duy trì thói quen này sẽ khiến ngực phát triển “bị lệch”: bên to, bên nhỏ. Vì thế, khi nằm ngủ, bạn nên chủ động đổi bên để tránh làm cho vòng 1 bị tổn thương nhé.
Nằm gục trên bàn
Khi nằm gục trên bàn hoặc cạnh bàn, vùng ngực và lưng của bạn sẽ bị mỏi rã rời. Nếu như tư thế nằm gục trên bàn này tiếp diễn lâu dài, vùng ngực của bạn sẽ bị mất đi sự săn chắc hoặc gây nên các biến chứng khác cho ngực hoặc các vùng cơ thể khác.
Chăm sóc ” núi đôi” thế nào là an toàn
– Ổn định trọng lượng và làm cho cơ thể không bị mất chất béo.
– Luôn luôn giữ tư thế thật thẳng, ưỡn ngực về đằng trước khi di chuyển.
– Sử dụng chiếc áo lót thật phù hợp: bạn không nên chọn chiếc áo ngực quá rộng hoặc quá chật để không gây khó dễ cho sự phát triển của bộ ngực.
– Sử dụng thuốc nở ngực từ thiên nhiên: các loại thuốc nở ngực có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu, kích thích việc sản xuất estrogen giúp ngực cứng hơn, căng tròn hơn.
– Không nên xả nước nóng trực tiếp vào ngực: nước nóng có thể sẽ làm cho ngực của bạn bị nhão và làm cho ngực bị chảy xệ. Vì thế, khi tắm bạn nên lựa chọn một chiếc khăn lạnh lau ngực và massage ngực thật đều đặn để ngực nở nang, hồng hào.
Ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt thì ngay cả tư thế ngủ cũng một trong những nguyên nhân khiến vòng 1 chẳng được đầy đặn và phát triển như mong muốn. Để được tư vấn miễn phí các phương pháp nở ngực khác, bạn có thể liên hệ trực tiếp tại hotline: 0965 69 63 64 – +84 4 66 849 833.
Xem thêm—> Các cách làm tăng kích thước vòng 1 an toàn hiệu quả
Giá bán : 550.000 VND
Khuyến mãi : 450.000 VND
