Người bị ung thư vú nên ăn gì?

Người bị ung thư vú nên ăn gì? Là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi chế độ ăn uống cũng góp phần quan  trọng vào việc phòng  chống, hỗ trợ điều trị cũng như giảm thiểu các nguy cơ tái phát bệnh và ảnh hưởng cho sức khỏe

Để biết người bị ung thư vú nên ăn gì thì bạn hãy tham khảo các nguyên tắc cơ bản trước khi lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn mỗi ngày.

Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm

• Bạn nên lựa chọn những thực phẩm tươi sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Đặc biệt, bạn nên đa dạng hóa các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn, tránh trùng lặp các thực phẩm giữa các bữa ăn trong ngày để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh và  ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú tốt nhất…
• Không nên sử dụng các thực phẩm có chứa quá nhiều chất bảo quản hay chiên xào nhiều lần….
• Hạn chế ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm, giàu đường và lipid
• Bổ sung nhiều rau và hoa quả tươi mỗi ngày
• Hạn chế sử dụng rượu, bia…

Người bị ung thư vú nên ăn gì?

Bạn hãy tham khảo các nhóm thực phẩm cần đảm bảo đủ trong khẩu phần ăn cho những  người mắc bệnh ung thu vú như sau:

1.Cá hồi

Cá hồi chính là thực phẩm giàu axít béo omega-3 cũng có tác dụng phòng chống bệnh ung thư vú hiệu quả cho các chị em phụ nữ

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các a xít béo EPA và DHA từ cá có hiệu quả  “ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư vú” và làm giảm “tiến triển của khối u vú.”

Ngoài tác dụng với bệnh ung thư vú, các dưỡng chất có trong Cá hồi còn hỗ trợ cho hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường của phụ nữ. Chính vì thế, các chị em phụ nữ hãy chú ý bổ sung thực phẩm này trong thực đơn mỗi tuần nhé

2.Khoai lang và bí đỏ

Đây chính là thực phẩm bạn  hay sử dụng mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết công dụng của nó cho bệnh ung thư vú. Nếu bạn bổ sung khoai lang và bí đỏ đều đặn sẽ có hiệu quả giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

3.Tinh bột

Tinh bột cũng mang lại hiệu quả cho việc giảm ung thư vú. Tuy nhiên, bạn nên chọn cung cấp từ các loại ngũ cốc còn nguyên hạt gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch và tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn để có hiệu quả phòng chống bệnh tốt nhất.

4.Rau quả

Rau quả tươi không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn bởi hàm lượng vitamin lớn mà hơn thế nó còn  phòng chống bệnh ung thư vú và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Đặc biệt, bạn nên chọn các loại quả tươi sạch, và bảo quản trong điều kiện lạnh và không ăn các quả đã bị dập hay thối nát để tốt cho sức khỏe nhất

Hi vọng với chia sẻ người bị ung thư vú nên ăn gì? sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để phòng chống bệnh hiệu quả để tự tin vui sống mỗi ngày.

Bài viết cùng chủ đề:

Cách phòng chống ung thư vú ở người trẻ tuổi Hộp quà biếu tết an khang – thịnh vượng cho người nhận Thuốc tăng vòng 1 của người Thái hot nhất 2014 Thuốc nở vòng 1 cho người bị ngực lép Cách làm nở vòng 1 cho người ngực lép Những kiểu đầm dự tiệc cho người mập đẹp nhất 2016