Làm sao để ngực to hơn mà khồn hề tốn kém? Đó là băn khoăn của các bạn nữ khi vòng 1 quá nhỏ. Cách tốt nhất không hề tốn kém và hiệu quả cho bạn chính là việc bổ sung bằng các món ăn và bài tập luyện thể dục có tác dụng tăng kích thước vòng 1.
1.Sử dụng hỗn hợp trứng và mật ong.
Mật ong và trứng phát huy tác dụng đặc biệt trong việc cải thiện làn da, làm đẹp da. Không những thế, hai nguyên liệu này còn có thể giúp ích cho việc kích thích vòng một phát triển và săn chắc hơn.
Cách làm:
Bạn đập một quả trứng ra bát, cho thêm chút một thìa ong và nửa chén sữa đặc vào trộn đều, sau đó hấp hỗn hợp vào nước cơm rồi ăn. Chỉ sau một tháng, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực về kích cỡ của “núi đôi”. Ngoài ra, sau một năm áp dụng phương pháp này, ngực của bạn sẽ nở nang, căng tròn và đầy quyến rũ.
Bằng cách làm ngực to hơn này, để đạt được kết quả các bạn cần thực hiện kiên trì trong một thời gian dài
2.Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi
Xóa tan thắc mắc, làm sao để ngực to với đu đủ. Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích cỡ núi đôi của bạn cũng tăng lên một cách tự nhiên.
Ngoài giúp gia tăng kích cỡ núi đôi, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó cũng được coi là một loại nước trái cây nhiều vitamin A và C cho bạn làn da căng mịn đôi mắt sáng và điều trị chứng táo bón, khó tiêu rất hiệu quả.
Bạn nên áp dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa mỗi ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích cỡ vòng ngực nhé!
Nước ép đu dủ
Nguyên liệu:
– 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ
– ½ chén sữa tươi. Bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
– Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có thể thêm đá và đường cho vừa khẩu vị
Cách thực hiện:
– Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, bạn hãy cắt đu đủ thành những miếng vuông nhỏ.
– Cho đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn bạn nhé!
– Ngoài cách này, bạn cũng có thể nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng và uống liền sau đó
3.Chân giò hầm lạc.
Nhiều các món ăn có thể cải thiện vòng 1 mà bạn chưa biết đến, Các món ăn hầu như có chất keo như mòng giò, chân gà, đuôi bò, gân heo, gân bò… Đây là cách làm sao để ngực to rất thú vị, không những cải thiện vòng 1 mà còn được ăn ngon nữa.
Lạc là thực phẩm có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Ngoài ra hàm lượng vitamin B phong phú có trong hạt lạc còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hoóc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. Chính vì vậy hạt lạc có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp và căng tròn.
Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng bóng. Ngoài ra, ăn móng giò còn giảm suy nhược thần kinh, cho bạn giấc ngủ ngon.
Chân giò hầm lạc
Nguyên liệu:
– 2 cái móng giò
– 200 gr lạc
– Gừng, hành mùi
– Gia vị
Món canh chân giò hầm lạc giúp bạn tăng kích thước vòng một rất hiệu quả.
Thực hiện:
– Móng giò rửa nước lạnh rồi nhúng qua nước sôi cạo sạch lại, đem chặt miếng vừa ăn. Lạc ngâm vào nước 30 phút trước khi nấu.
– Đặt nồi lên bếp, cho hết chỗ móng giò vào nồi, cho lạc, gừng thái lát vào, thêm nước ngập nguyên liệu. Nêm 2 thìa bột canh.
– Đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30 – 45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được. Nêm nếm lại canh cho vừa ăn, trước khi tắt bếp cho hành mùi thái nhỏ.
Món canh chân giò hầm lạc (có thể kết hợp thêm bí đỏ) vừa giúp bạn ngon miệng lại vừa có tác dụng tăng kích cỡ vòng ngực nếu bạn ăn thường xuyên đấy!
4.Tập thể dục cho ngực
Hãy lên kế hoạch tập thể dục thẳng băng, dù chỉ cần giành ra vài phút một ngày thì với những bài tập này cũng giúp bạn cải thiện vòng 1 đáng kể:
Tập thể dục cho ngực
– Hít đất: Chống hai bàn tay xuống đất, lưng và đầu thẳng, hai bàn chân bắt chéo nhau. Gập khuỷu tay để thân mình hạ thấp xuống sao cho mặt cách đất vài centimet. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi duỗi thẳng tay tay để trở về phong thái ban đầu.
– Chân tay phối hợp: Nằm ngửa trên một tấm thảm, nâng hai chân rồi bắt chéo hai chân tại mắt cá chân. Hai tay duỗi dọc theo thân mình, sau đó đưa ra phía trước và nắm chặt hai tay với nhau trong vòng vài giây. Thả thuộc hạ trở về phong độ ban đầu.
– Tay ngực kết hợp: Ngồi duỗi thẳng lưng, hai vai buông lỏng và hai tay dọc theo người. Đưa hai tay lên ngang sát ngực và ấn mạnh hai gan bàn tay vào nhau. Giữ nguyên vài giây rồi trở về phong thái ban sơ.
Vậy hẳn các bạn đã hết băn khoăn làm sao để ngực to để có vòng 1 quyến rũ rồi chứ ? Trên đây là những món ăn ngon và bài tập hỗ trợ có tác dụng giúp săn chắc ngực mà các chị em có thể thực hiện tại nhà vừa đơn giản lại không hề tốn kém.
Để tăng thêm hiệu quả và nhanh chóng có vòng 1 săn chắc nở nang các bạn hãy kết hợp sử dụng sản phẩm bộ nở ngực số 3 Bộ sản phẩm bao gốm: Thuốc bôi nở ngực dạng kem No .1 Breast Enlargement USA, Thuốc Nở Ngực dạng viên No. 1 Breast Enlargement USA, Máy hút nở ngực enhancer – Breast Pump, Cao dán nở ngực rapibust. Đây là sự kết hợp nhiều tính năng trong mỗi sản phẩm, đem lại cho bạn trải nghiệm thú vị và kết quả tốt nhất: kích thích ngực phát triển, săn chắc từ cả bên trong lẫn bên ngoài.
Mọi thắc mắc và thông tin về sản phẩm cũng như cách làm nở ngực các bạn có thể truy cập qua trang web: kemnonguc.org hoặc gọi tới số: (04)66 849 833 để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về sản phẩm nâng nở ngực và trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm
Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin với vòng một căng đầy, quyến rũ!
Giá bán : 550.000 VND
Khuyến mãi : 450.000 VND
