Cách chăm sóc vùng kín phụ nữ

Vùng kín phụ nữ chính là bộ phận nhạy cảm dễ bị tổn thương và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản. Chính vì thế bạn cần có cách chăm sóc vùng kín phụ nữ đúng cách không để hạn chế những tổn thương có thể xảy ra

cach-cham-soc-vung-kin-phu-nu-1

Để giữ vùng kín luôn sạch sẽ và hạn chế các triệu chứng viêm, nấm ngứa,..có thể xảy ra bạn hãy tham khảo các biện pháp cũng như cách chăm sóc vùng kín phụ nữ như sau:

Đối với các bà mẹ sau khi sinh: đây chính là giai đoạn mà vùng kín có thể dễ xảy ra các hiện tượng như viêm âm đạo hay nấm ngứa vì thế các chị em nên mặc quần rộng vải bông và mang băng vệ sinh và nhớ nên thường xuyên thay băng vệ sinh để tránh viêm nhiễm.

Để vệ sinh vùng kín sạch sẽ bạn chỉ nên dùng nước ấm chứ không nên dùng nước muối hay dung dịch vệ sinh phụ nữ và đặc biệt chú ý cũng không được thụt rửa âm đạo trong giai đoạn này

Bổ sung nước đầy đủ cũng có tác dụng giảm nồng độ nước tiểu và tốt cho hệ tiêu hóa tránh táo bón. Sau khi đi vệ sinh nên dùng nước rửa sạch sau đó lau khô. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý là hạn chế tiếp xúc quá nhiều với nước vì môi trường ẩm ướt cũng dễ mắc các bệnh viêm nhiễm

Ngoài ra, các chị em cũng nên chú ý kiểm tra vùng kín. Đây cũng chính là cách chăm sóc vùng kín cho chị em phụ nữ. Nếu bạn thấy âm đạo đau nhức thì có thể dùng nước đá chườm trong thời gian vài ngày sau sinh để hạn chế cảm giác đau. Tuy nhiên, nếu vẫn không khỏi hoặc giảm đau thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời nhất

Việc chăm sóc vùng kín phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ”, cũng nên chú ý hơn. Bởi đây là thời gian các chị em nên vệ sinh nhiều hơn và cần thay băng thường xuyên khoảng 4h/ lần. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tuyệt đối không dùng vòi nước xịt trực tiếp vào trong âm đạo. Đây chính là điều kiệm để các hại khuẩn ở cửa âm đạo đi thẳng vào bên trong, gây viêm nhiễm, nấm ngứa

Female legs with pink lily isolated on white background

Bên cạnh đó, việc lựa chọn quần chip cũng rất quan trọng giúp cho “vùng kín” luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Chất liệu cotton và không quá chật nên mặc thoải mái chính là lưu ý để bạn chọn được chiếc quần chip phù hợp nhất

Thói quen chăm sóc và kiểm tra vùng kín đều đặn mỗi ngày cũng là bí quyết nhỏ trong cách chăm sóc vùng kín cho chị em phụ nữ. Việc thường xuyên kiểm tra sẽ giúp bạn phát hiện và chữa trị kịp thời nhất những dấu hiệu có thể xảy ra cho vùng kín

Hi vọng với những chia sẻ những cách chăm sóc vùng kín cho chị em phụ nữ sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, kinh nghiệm để vùng kín luôn sạch sẽ, hạn chế những ảnh hưởng dẫn đến bệnh phụ khoa

Để biết thêm thông tin chi tiết về những kinh nghiệm chăm sóc tư vấn sức khỏe tận tình từ đội ngũ bán hàng giàu kinh nghiệm bạn có thể gọi điện tới số Hotline: 0965.69.63.64 – +84 4 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 – 0466 848 743 ( TP HCM)