Các cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên an toàn nhất

Tùy từng cơ địa khác nhau mà mỗi người phụ nữ lại có khuôn ngực khác nhau. Ngực nhỏ có thể là một trong những vấn đề gây nên đau khổ cho những người phụ nữ. Bạn đang phải đối mặt với vấn đề ngực nhỏ? Các cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, an toàn nhất trong bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Vòng ngực hay còn gọi là ” đôi gò bồng đảo” có tác dụng và bổ phận là giúp tôn lên nét đẹp và sự nữ tính của phái đẹp. Vì vậy mà, có không ít chị em phụ nữ phải sở hữu vòng 1 quá nhỏ, không phổng phao và đầy đặn làm cho họ thấy e ngại khi phải gần gũi với ” bạn tình” bởi vòng ngực là điểm hấp dẫn nhất của cánh mày râu. Theo các nghiên cứu và thống kê, có đến khoảng 70% nam giới đều công nhận rằng, khi nhìn phụ nữ, điều đầu tiên mà họ chú ý chính là vòng 1 căng tròn và nảy nở, họ cũng mong muốn mình có thể sở hữu người phụ nữ như thế. Chính vì thế mà tất cả những người phụ nữ, những ai là phái đẹp đều quyết tâm cải thiện kích thước vòng 1 bằng những cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất để có được ” đôi gò bồng đảo” như ý muốn. Qua các cuộc nghiên cứu và thống kê, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn các cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên an toàn nhất mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tốn quá nhiều chi phí. Sử dụng thực phẩm để làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên Một trong những cách tốt nhất để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên là tập trung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Hãy nhớ rằng, không phải chỉ ăn những thực phẩm đơn lẻ là sẽ giúp bạn phát triển ngực tốt nhất nhưng nếu bạn biết cách phối hợp các loại thực phẩm này cùng nhau trong mỗi bữa ăn sẽ giúp mang lại kết quả tuyệt vời cho bạn đấy. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng: – Vừng đen, lạc Lạc và vừng đen là hai loại thực phẩm có chứa rất nhiều thành phần vitamin B và vitamin E. Đây là những loại vitamin có tác dụng làm tăng trưởng hormone giới tính, phát triển và hoàn thiện estrogen, bài tiết ra các chất làm săn chắc ngực. Ăn hai loại thực phẩmthường xuyên sẽ giúp làm tăng kích thước vòng 1 rất tốt.

– Đu đủ, trứng gà, sữa bò Ăn nhiều đu đủ, trứng gà và các loại sữa, đặc biệt là sữa bò là một trong những cách làm tăng vòng 1 tự nhiên rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 cốc sữa bò mỗi ngày và ăn cùng một quả trứng gà trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn có thể hầm thêm đu đủ xanh cùng các loại xương và ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho việc tăng cường kích thước vòng 1. Hiện nay, đu đủ đã trở thành thành phần thiết yếu của không ít các sản phẩm thuốc nở ngực, kem nở ngực bởi chúng mang lại khá nhiều tác dụng cho người dùng. – Móng giò lợn , Chân gà, đuôi lợn Chân gà, đuôi lợn, móng giò là một trong những loại thực phẩm có chứa hàm lượng collagen, lipid và protein rất cao sẽ giúp tạo nên sự đàn hồi, săn chắc cho bộ ngực của bạn. Không ít chị em phụ nữ, đặc biệt là chị em phụ nữ sau khi sinh đã sử dụng những loại thực phẩm này như một cách tăng kích thước vòng 1 an toàn mà lại hiệu quả. – Các loại thực phẩm họ đậu Đậu tương, đậu xanh, đậu đen là các loại thực phẩm họ đậu có chứa rất nhiều lexithin, protein cùng các chất thực vật giúp làm săn chắc và đàn hồi của khuôn ngực. Hơn thế nữa, nếu được sử dụng thường xuyên, các loại thực phẩm này sẽ giúp cải thiện kích thước vòng 1 của phái đẹp rất tốt. Tập thể dục để nâng nở ngực Tập thể dục là cách làm tăng kích thước vòng 1 đang được các chị em phụ nữ người Nhật áp dụng. Thực hiện các bài tập thể dục, không những bạn có thể làm nâng nở ngực, tăng kích thước mà còn làm cho vòng 1 trở nên săn chắc, lớn hơn chỉ trong một thời gian ngắn. Một trong những phương pháp áp dụng tốt nhất trong quá trình tập thể dục là tập tạ. Đối với phụ nữ, bạn nên chọn loại tạ có trọng lượng từ 1- 2 kg.

Bạn tập tạ bằng cách, nằng trên ghế dài, co chân lại, hai tay dang rộng ngang vai, so với ghế, khuỷu tay tạo nên một góc 90 độ. Sau đó, dùng 2 tay đan chép nhau trước ngực, lặp lại tư thế ban đầu như vậy trong khoảng từ 8-16 lần. Mỗi ngày bạn chỉ cần tập tập như vậy là có thể sở hữu được kích thước vòng 1 như ý muốn.

Massage để ngực lớn hơn Trước khi đi ngủ hoặc mỗi ngày đi tắm, để giảm bớt căng thẳng cho bộ ngực, bạn có thể massage ngực để ngực không bị lỏng lẻo ở các cơ. Để máu lưu thông tốt hơn, bạn nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực. Phương pháp massage này có tác dụng tốt nhất khi được tắm dưới vòi hoa sen. Cách làm tăng kích thước vòng 1 này được vận dụng và thực hiện với các thao tác đơn giản như sau: đưa cánh tay trái lên cao, dùng lực ở tay phải bóp nhẹ ở phần thịt dưới cánh tay trái và đẩy cho nó xuống dưới nách. Bên còn lại tương tự như vậy, tất cả các thao tác phải được hướng về phía ngực.

Chọn áo ngực đúng size cho ngực

Chọn áo ngực đúng size rất quan trọng cho bộ ngực của bạn. Nếu bạn chọn loại áo quá rộng, ngực sẽ dễ bị lỏng lẻo và nhanh chóng chảy xệ. Nếu bạn chọn loại áo quá chật, ngực sẽ không thể phát triển và có thể gây tức ngực, đau ngực. Vì thế, chọn áo ngực vừa vặn với khuôn ngực, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu sẽ giúp ngực của bạn lưu thông tốt hơn và giữ được khuôn ngực. Hãy tránh những tư thế có thể gây tổn thương cho ngực của bạn Hay nằm sấp khi ngủ, hay tì ngực, khom lưng…là những thói quen không hề tốt nếu như bạn muốn tăng kích thước vòng 1. Bởi những tư thế này có thể là nguyên nhân khiến các mô và dây thần kinh ở ngực bị chèn ép và bị teo đi, không thể phát triển. Thậm chí, những tư thế này còn là nguyên nhân của các mối đe dọa đến sức khỏe núi đôi của bạn. Sử dụng các sản phẩm nâng nở ngực Phẫu thuật nâng nở ngực chắc chắn không còn là điều xa lạ đối với những chị em khi có nhu cầu làm đẹp và làm tăng kích thước vòng 1. Tuy nhiên, do có chứa quá nhiều rủi ro nên phương pháp này ngày càng bị xa lánh hơn. Trong khi đó, sử dụng các sản phẩm nâng nở ngực an toàn và chính hãng lại là một trọng những cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên khá hiệu quả, mặc dù nó đòi hỏi ở chị em một thời gian hơi lâu một chút.

Các sản phẩm này chủ yếu ở dạng thuốc hoặc kem bôi nở ngực và có chứa các thành phần từ thiên nhiên có khả năng kích thích sự phát triển của các hormone từ bên trong tuyến vú, thẩm thấu qua da và giúp làm săn chắc vòng 1, dưỡng ẩm tự nhiên hơn. Người dùng nên chọn sản phẩm có nguồn gốc từ xuất xứ từ các nước nổi tiếng như Mỹ, Nhật. Tại các quốc gia này hiện đang có một số sản phẩm làm tăng kích thước vòng 1 đang được rất nhiều chị em dùng như: thuốc nở ngực Gogobig, Kem Nở Ngực No.1, thuốc nở ngực nhau thai cừu Queen 9… Tuy nhiên, khi có nhu cầu sử dụng các sản phẩm này, bạn nên tìm đến những địa chỉ nhà thuốc uy tín, sản phẩm xuất xứ rõ ràng để có được hiệu quả như ý muốn. Trên đây là một số cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên đã được tổng hợp lại, hi vọng những thông tin này sẽ thực sự bổ ích và mang lại sự tự tin cho bạn trên từng bước đi. Nếu có bất kì thắc mắc nào về các phương pháp nâng nở ngực, bạn có thể gọi điện trực tiếp đến hotline tư vấn miễn phí: 0965 69 63 64 – +84 4 66 849 833.