Ăn thịt giúp tăng kích thước vòng 1

Có rất nhiều cách giúp tăng kích thước vòng 1 cho bạn lựa chọn như: chế độ ăn uống khoa học, tập luyện mỗi ngày, kết hợp sử dụng kem nở ngưc… Thế nhưng, bạn đã thử  ăn thịt giúp tăng kích thước vòng 1 chưa? Kemnonguc.org sẽ tư vấn cho bạn qua bài viết dưới đây

 Vòng 1 săn chắc, nở nang khiến bạn tự tin rất nhiều bởi nét quyến rũ, gợi cảm cũng như đầy sức sống. Thế nhưng, không phải ai cũng có sẵn vòng 1 lý tưởng như vậy.

Một chế độ ăn bảo đảm được đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, … sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Ăn nhiều thịt chính là cách tăng kích thước vòng 1 cho các bạn gái chúng mình đấy.

Vòng 1 của bạn được cấu tạo bởi các mô mỡ, sự liên kết các mô mỡ với nhau tạo nên vẻ mềm mại của ngực. Thiếu hụt chất béo bộ ngực sẽ dễ bị chảy xệ và thu nhỏ về kích cỡ. Bữa ăn hàng ngày của bạn không thể thiếu các món liên quan đến thịt.

Trong thịt có chứa nhiều dưỡng chất và protein đóng vai trò hình thành và tái tạo các sợi collagen cho bộ ngực. Các sợi này liên quan đến tế bào da và góp phần tích cực vào quá trình làm chậm lão hóa của bộ ngực, giảm tình trạng  chảy xệ thiếu săn chắc của vòng 1.  Vì vậy, bạn đừng bỏ qua món thịt cho thực đơn mỗi ngày để có vòng 1 săn chắc, nở nang nhất nhé.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý và hạn chế những thói quen xấu sau cũng là cách làm to vòng 1 của mình đấy:

– Uống nhiều caffeine:

Uống cafe ảnh hưởng không tốt cho núi đôi của bạn. Khoa học đã chỉ ra rằng, mỗi ngày chị em uống nhiều hơn 3 tách cà phê thì kích cỡ của vòng 1sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

– Nhịn ăn để giảm cân:

Việc bạn giảm cân nhanh chóng cũng khiến ngực bạn trở nên chảy xệ. Bởi thành phần chủ yếu của vòng 1 lại chính là chất béo và collagen. Khi chất béo ở vòng 1 bị giảm, làn da sẽ bị nhão, các cơ không còn săn chắc, duỡng chất lại không đầy đủ, từ đó khiến toàn bộ kết cấu ngực bị thu lại và dần dần làm cho vòng 1 kém săn chắc, chảy xệ.

– Mặc áo nịt ngực không đúng cỡ và không đúng cách: Bạn nên chú ý trong cách chọn áo ngực bởi mặc áo ngực quá nhỏ hoặc quá to sẽ khiến cho bầu ngực chảy xệ.

– Massage không đúng phương pháp: Massage đúng cách sẽ làm cho bầu ngực của bạn căng tròn và đầy đặn. Tuy nhiên, bạn nên có cách massage đúng và hiệu quả nhất. Bạn nên massage theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong giúp ngực phát triển đầy đặn

– Lười tập luyện: Tập luyện giúp kích thích bộ ngực nở nang và săn chắc giúp  kích thích máu lưu thông, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư vú hoặc u vú.

– Uống quá nhiều rượu bia: Rượu bia chính là các chất kích thích nguy hại có thể dẫn đến bệnh ung thư vú cho chị em phụ nữ.

Hi vọng với những khẩu phần ăn bổ sung thịt mỗi ngày và việc hạn chế những thói quen không tốt cho vòng 1 sẽ giúp bạn có vòng 1 quyến rũ, săn chắc hơn.
Chúc các bạn gái luôn tự tin và rạng rỡ!