5 bí quyết giúp bạn làm nở ngực lành mạnh

Nếu muốn vòng 1 ngày càng nở nang, săn chắc bạn không nên bỏ qua 5 bí quyết nở ngực dưới đây nhé.

Massage ngực

Nếu ngực bạn kích thước nhỏ, bạn có thể làm tăng kích thước vòng 1 cả về hình dáng và độ săn chắc thông qua phương pháp kích thích phát triển tự nhiên cho vòng một như massage ngực.

Massage ngực được xem là bí quyết nở ngực nhờ việc thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của các tế bào mô mực, giúp vòng 1 trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Massage ngực không chỉ là giải pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một cho các nàng ngực nhỏ mà còn là phương pháp hữu ích để bạn kiểm tra được tình trang vòng 1 của mình có khỏe mạnh hay không.

Massage giúp nở ngực tự nhiên và hiệu quả

Tăng kích thước ngực bằng thảo dược

Bên cạnh massage ngực, hầu hết các chị em đều dùng các loại kem thảo dược đặc biệt để giúp quá trình nâng ngực hiệu quả hơn. Sự kết hợp dùng thảo dược với massage sẽ giúp khắc phục được bộ ngực chảy xệ và mang đến hình dáng như mong muốn. Một số loại thảo dược mà bạn có thể tìm hiểu là cây cọ lùn, nhân sâm, đậu nành, cỏ cà ri, cây wid yam, bồ công anh và mộ số loại cây có gai được cho là hữu ích trong việc nâng vòng một đầy đặn hơn.

Thuốc nở ngực

Vẫn còn có nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng thuốc nở ngực nhưng theo các nhà nghiên cứu cho rằng thuốc nở ngực sẽ phát huy tác dụng, làm tăng kích thước vòng 1 sau 3 tháng sử dụng. Trong thành phần của thuốc nở ngực có các thành phần estrogen trong mô vú, từ đó giúp vòng một căng tròn tự nhiên.

Kem bôi nở ngực

Một trong những bí quyết nở ngực được rất nhiều chị em áp dụng là dùng kem bôi nở ngực. Các nhà sản xuất cho rằng, những loại kem này có tác dụng định hình ngực và cải thiện độ săn chắc cho vòng một. Thành phần chủ yếu trong kem nở ngực bao gồm axit ascorbic, axit stearic, hoa oải hương, chiết xuất tảo, hao cúc, các loại dầu, metyparaben, phenoxverthanol, damiana…

Chỉ nên dùng kem bôi nở ngực tạm thời

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Bí quyết nở ngực có thể thông qua việc cải thiện chế độ ăn uống, sức khỏe, lối sống và tinh thần. Các loại vitamin A, C, E là những thành phần giúp đảm bảo cho một làn da khỏe mạnh, từ đó cải thiện ngực săn chắc hơn, mềm mịn hơn. Ngoài ra, nên uống nhiều nước để tăng cường thải các chất độc tố ra ngoài cơ thể, cải thiện tình trạng của các mô ngực.